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Une fois bien poser… à l’écoute de sa respiration. Si on prenait un petit temps pour redécouvrir nos 5 sens, être à leurs écoutes. Bonheur de voir combien même avec le temps passé ils sont là… utiles, et si importants pour communiquer avec l’autre, pour apprécier la vie, sa saveur, ses odeurs, ses sons, sa beauté. Au présent comme au passé, chaque sensation qu’ils nous apportent, nous a apportés et nous apporterons, nous rappellerons combien nous sommes une machine formidable.