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Le blog la vie en couleurs

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Lire la suite à propos de l’article espace personnel pour le déconfinement
Article Sophro

espace personnel pour le déconfinement

espace personnel pour le déconfinement nécessaire avec la rentrée qui va approché pour certain il…

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2020-05-10
Lire la suite à propos de l’article Moment de détente
Video sophro

Moment de détente

Pour un moment de détente :  en cette période difficile l'ascenseur émotionnel  nous guette  ce…

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2020-05-10
Lire la suite à propos de l’article Temps de pause
Article Sophro

Temps de pause

Savez-vous que la musique sans temps de pause n'existe pas? Moi je l'ai découvert. Il…

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2020-04-27
Lire la suite à propos de l’article Gérer sa colère, pour les enfants
Video astuce

Gérer sa colère, pour les enfants

Quand on est enfant, gérer sa colère n'est pas forcement facile. pour les parents, voici…

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2020-04-25
Lire la suite à propos de l’article Comment mieux dormir
Video sophro

Comment mieux dormir

Comment mieux dormir avec quelques petits trucs et astuces. Se concentrer sur sa respiration en…

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2020-04-20
Lire la suite à propos de l’article Espace personnel
Video sophro

Espace personnel

En sophrologie l'espace personnel est un outils très important. Car nous rêvons tous de trouver en…

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2020-04-16
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A propos de nous

A propos de nous

La vie en couleurs

A travers “La vie en couleurs” je veux vous ouvrir les portes de la sophrologie, mais surtout des bienfaits que cela va vous apporter.

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