Video sophro

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En sophrologie l'espace personnel est un outils très important. Car nous rêvons tous de trouver en…

La sophrologie apporte de la détente. Pour la ressentir dans son corps il faut déjà…

Un peu de sophrologie pour les enfants,  et les jeunes déficients mais conviendra également à…

Le pompage des épaules, voici un petit exercice de sophrologie qui permet de mettre de…